治夏季感冒要分暑湿和暑热

    夏季感冒俗称“热伤风”，通常是指体内存有内热，身体突然着凉引起的感冒。夏季感冒一般分为“暑湿感冒”和“暑热感冒”两种，这两种感冒均有汗出热不退、心烦口干等临床表现，但二者区别在于是否“夹湿”。暑湿感冒与暑热感冒的表现和治疗都有较大差别，需先认真辨识。

　　暑湿感冒

　　因夏季多暑、多湿，一般夏季感冒较多见的是“暑湿感冒”。

　　【主要表现】发热，微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，鼻塞流涕，咳嗽，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，心烦，大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数等。

　　【中药治疗】以祛暑利湿、理气和中为主。中成药宜选：暑湿感冒冲剂、藿香祛暑软胶囊、藿香正气液（或胶囊、丸）、六合定中丸、四正丸、午时茶、保济丸、六一散等。

　　【食疗方】①香薷厚白汤：香薷30克，厚朴10克，白扁豆20克捣碎，加水煎煮30分钟，去渣，每日1剂，分3次温服。②藿叶粥：藿香叶30克，粳米100克，先将藿香叶入沸水中煮5分钟，捞出，放入100克粳米，小火煮30分钟后即可，1日分2~3次服完。

　　暑热感冒

　　【主要表现】发热，微恶风寒，汗出热不退，心烦，口渴，苔黄，脉浮大而数等，重要特征是“热象”突出。

　　【中药治疗】以祛暑解表、清热生津为主。中成药宜选：暑热感冒冲剂、清暑益气丸等，也可对症选用银黄口服液、双黄连口服液（冲剂）、桑菊感冒片、银翘解毒片等。

　　【食疗方】①鲜芦根粥：鲜芦根30克，粳米50克，先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁放入粳米，以米熟为度，随后加冰糖适量食之。②绿豆粳米粥：绿豆50克，粳米100克，先煮绿豆，待绿豆软后加入粳米，再煮至米熟为度，可加适量冰糖食用。（