Kiki告诉记者，闻着熟悉的薰衣草味，无论在身处何处，自己可以睡得好；如果感冒风寒，立刻用薄荷精油提神醒脑。萱萱老师解释，精油因其不同的特质，作用也不尽相同。所谓知己知彼，了解它们各自的疗效，将帮助你更好地挑选适合自己的产品。“长途旅行中可以选择一款精油项链，不仅实用还能兼具搭配。”

　　薄荷：可平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

　　茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕、舒解压力。

　　橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

　　肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

　　洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

　　天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

　　佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

　　檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

　　百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

　　桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

　　玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。

　　百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

　　迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

　　薰衣草：能够促进细胞再生、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。（陈婕）